수면·컨디션
3분 소요
우리 아이 수면 패턴 유형 진단표
수면 패턴이 학습 리듬을 결정합니다
이론적 배경
Buysse(2008) 수면 건강 모델 · Cappuccio(2010) 수면 규칙성 · Irish(2015) 수면 행동
참고 문헌 (References)
- • Buysse, D. J. (2014). Sleep health: Can we define it? Sleep, 37(1), 9–17.
- • Cappuccio, F. P., et al. (2010). Sleep duration predicts cardiovascular outcomes. European Heart Journal, 32(12), 1484–1492.
- • Irish, L. A., et al. (2015). The role of sleep hygiene in promoting public health. Sleep Medicine Reviews, 22, 23–36.