수면·컨디션
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우리 아이 주말 수면 패턴 진단표
주말 수면 패턴이 월요일 학습력을 결정합니다
이론적 배경
Roenneberg(2012) 사회적 시차 · Wittmann(2006) 주말 수면 · Levandovski(2011) 시차-우울
참고 문헌 (References)
- • Roenneberg, T., et al. (2012). Social jetlag and obesity. Current Biology, 22(10), 939–943.
- • Wittmann, M., et al. (2006). Social jetlag: Misalignment of biological and social time. Chronobiology International, 23(1–2), 497–509.
- • Levandovski, R., et al. (2011). Depression scores associated with chronotype and social jetlag. Chronobiology International, 28(9), 771–778.